Opdateret 31. juli: Udendørs Løbetræning for begyndere

Igår 30. juni fik vi løbet den planlagte rute i det dejlige vejr, og med et super fremmøde på 8 glade løbere. Der er stadig plads til flere på holdet, og som jeg sagde igår så er det altid godt vejr om mandagen når vi løber :)

PT løber vi i 2 min. og går i et raskt tempo i 1 min. i et tempo hvor alle kan være med. Dem der har lyst løber uden stop, og når de når et stykke væk fra os andre piftes der, og så skal der spurtes tilbage til bagtroppen. 

Holdet er for begyndere, og ruten går for øjeblikket ad Pile Alle og ind i Rudeskov, hvor vi løber på de dejlige brede stier. 

Jeg glæder mig til at se jer!

 

Mange hilsner Steffen Christiansen