Spioga - nyt koncept

Spioga er det nyeste tiltag i Impuls, og er en kombination af Body Bike og Yoga. Spioga udnytter at din krop er varm efter biketimen, så der kan arbejdes i dybden med specifikke stræk.

Varigheden er 75 min. Timen  består af ca. 45 min. Body Bike og  ca. 30 min. "oga".
Vi starter den 11 januar kl. 20.00.