Outdoor træning

I Impuls har vi flere tilbud udendørs hele året rundt!

 

Lige nu har vi Løbetræning for begyndere hver mandag kl. 17.30 - Vi løber som oftest i skoven, og i al slags vejr. I Vinterhalvåret er det en god ide med en pandelampe. Vi løber i et interval med 2 min. løb og 1 min. gang. Holdet er for alle også mere øvede løbere da de som regl bliver sendt afsted og bliver kaldt tilbage med diverse spurter, så der er noget for alle ben.

Onsdag og søndag har vi Outdoor Run hvor der kan ske alt fra bakketræning, spurter til armbøjninger. Vi bruger de omkringliggende skove og stier som legeplads.