MØD VORES INSTRUKTØRER
LIN SAMUELSEN
Lin har 35 års erfaring som underviser og har undervist i alt fra hiphop til Pilates.
Med sin signaturfusion af Pilates, Body Sculpt og dans har hun skabt sin egen træningsmetode, hvor der er fundet inspiration i byer som Miami, Los Angeles og Santa Barbara.
Du vil opleve en varieret og energifyldt træning, hvor der er fokus på både styrke og flow.
Lin har desuden også været gæsteunderviser i det verdenskendte Pilates Reformer studie PILATES & OR i både Florida og Californien.
EVA NIELSEN
Eva Nielsen har undervist i elitegymnastik og har selv været gymnast i 16 år.
Eva har desuden undervist i fitness/styrke og udendørs træning i knap 15 år.
For et år siden uddannede Eva sig til reformer instruktør, og det har hun ikke fortrudt.
På Evas hold vil du få de gode grundøvelser, og hun går meget op i, at du udfører øvelserne korrekt, så du får mest muligt ud af din træning.
MOLLY BJERREGAARD
Molly er oprindeligt fra Nordcalifornien og flyttede til Danmark med sin danske mand i 2010.
Hun har undervist i yoga siden 2009 og pilates siden 2018, og senest i reformer pilates og fitness reformer siden 2024. Hun har haft en passion for bevægelse næsten hele sit liv og har dyrket flere sportsgrene gennem årene.
På Mollys hold vil du mærke glæden ved bevægelse, og uanset hvor du er i din egen rejse, vil du føle dig tryg og godt guidet hele vejen.
VICKILIV A. KRISTENSEN
Med mere end 15 års erfaring som instruktør får du træning, der både er effektiv, nærværende og motiverende.
Hun underviser i reformer pilates, fitness reformer, efterfødsels reformer og senior reformer – altid med fokus på teknik og en funktionel core.
På hendes hold er der plads til både smil og sved på panden, og du vil gå fra timen med energi, større kropsbevidsthed og lyst til at komme igen. Derudover er hun kranio sakral terapeut, hvilket giver hende en helhedsorienteret tilgang til kroppen.
CHARLOTT KRUM
Charlott har over 15 års erfaring med undervisning i yoga og Pilates Reformer.
Hendes undervisning tager udgangspunkt i klassisk reformer med fokus på at styrke din core, skabe stabilitet og øge din kropsbevidsthed.
Du vil også opleve elementer fra en mere contemporary tilgang med flow, variation og tempo, så træningen føles både dynamisk og effektiv.
METTE SCHRØDER
Mette er uddannet fysioterapeut og har mere end 30 års erfaring med holdtræning.
Hendes undervisning bærer præg af hendes daglige arbejde, hvor kvalitet altid prioriteres over kvantitet.
På hendes hold vil du blive mødt med godt humør, og der er fokus på den gode oplevelse og individuelle hensyn, så du får en tryg og effektiv træning.
KATRINE MEMBORG
Efter at have dyrket reformer i 15 år og efter flere hundrede timer i bænken som elev, blev Katrine selv uddannet reformer instruktør for seks år siden.
Efter et større vægttab og et par knap så heldige kejsersnit er det den eneste træningsform, der har virket for hende.
På Katrines timer er du garanteret masser af tempo, en god playliste og sved på panden.
Er du nybegynder, kan du også trygt vælge hendes timer, da hun sagtens kan skrue ned for tempoet og fokusere på detaljerne, så du får en god oplevelse.
KONTAKTINFORMATION
Impuls Reformer
Jernbanegade 3
3480 Fredensborg
E-mail: katrine@impulsmotion.dk
ÅBNINGSTIDER
Husk din GoActive app.
Impuls Reformer er åbent umiddelbart før og efter holdene afholdes.