Balance & Styrke
8 uger for kvinder
Træning og kost til overgangsalderen
Foreløbig træningsplan
· 27 okt. Kl. 19.30 – 20.45 Fitness Reformer med VickiLiv
· 29 okt. kl. 20.00 – 21.15 Pilates Reformer med Charlott
· 3 nov. Kl. 19.30 – 20.30 Fitness Reformer med VickiLiv
· 5 nov. Kl. 20.00-21.00 Pilates Reformer med Charlott
· 10 nov. Kl. 19.30-20.30 Fitness Reformer med VickiLiv
· 12 nov. Kl. 20.00-21.00 Pilates Reformer med Charlott
· 17 nov. Kl. 19.35 – 20.35 Body Toning med VickiLiv
· 19 nov. Kl. 20.00-21.00 Pilates Reformer med Charlott
· 24 nov. Kl. 19.30-20.30 Fitness Reformer med VickiLiv
· 26 nov. Kl. 20.00-21.00 Hormonyoga med Charlott
· 1 dec. Kl. 19.30-20.30 Fitness Reformer med VickiLiv
· 3 dec. Kl. 20.00-21.00 Pilates Reformer med Charlott
· 8 dec. Kl. 19.35-20.30 Body Toning med VickiLiv
· 10 dec. Kl. 20.00-21.00 Pilates Reformer med Charlott
· 15 dec. Kl. 19.30-20.30 Fitness Reformer med VickiLiv
· 17 dec. Kl. 20.00-21.00 Pilates Reformer med Charlott