Velkommen til den anden udgave af "TRÆN DIG YNGRE"! Efter en succesrig debut i 2023 vender vi tilbage med nye indsigter og forskningsresultater inden for anti-aging.
I foredraget vil Jesper W. Sørensen blandt andet tale om videnskabsfolk, der hævder, at op til 70% af det aldersmæssige forfald kan forebygges gennem målrettet indsats.
Deltag i foredraget og lær, hvordan du kan udnytte disse opdagelser til at føle dig yngre og leve længere.
Programmets indhold
Den nyeste forskning inden for Anti Aging: Hvad har videnskaben lært os siden sidst? Opdaterede resultater og perspektiver i anti-aging.
Træning som værktøj: Hvordan kan øget mængde og intensitet i fysisk træning bremse aldersprocessen? Praktiske anbefalinger.
Intelligent træningsplanlægning: Strategier for at tilpasse træning til en aldrende krop, inklusive tips til restitution.
Lev længere, lev bedre: Andre sundhedsfremmende tiltag udover træning, som kan forbedre livskvaliteten og forlænge livet.
Spørgetid: En åben dialog, hvor du kan stille spørgsmål direkte til foredragsholderne og få personlig vejledning.
Praktiske informationer
Dato og tid: 26.05, kl. 13 - 14.30.
Sted: Impuls på Røjelskær 13, 2840 Holte.
Pris: 100 kr. - Betalingen foregår via MobilePay på nr. 800819 i forbindelse med tilmeldingen.
Tilmeldingsfrist: 25.05.
Tilmeld dig allerede i dag
Betalingen på 100 kr. foregår via MobilePay på nr. 800819 i forbindelse med tilmeldingen.
Bemærk tilmeldingen er bindende. Betaling refunderes ikke.