Lukket forløb
Med fuldt fokus teknik og træning
Vi starter første forløb i 2026 tirsdag den 13. januar
Tilmeld dig et af vores forløb i 2026 senest 31.12. og spar de 25% moms der kommer fra 1.1.
Lad os hjælpe dig med at komme i gang med, og ikke mindst holde fast i, den træning du drømmer om. Vi ved, at nye træningsrutiner kan føles uoverskuelige, men med vores strukturerede og motiverende reformerforløb er du i trygge hænder.
Du får
Lukket hold – du bliver en del af et fællesskab med de samme deltagere hver gang.
Faste undervisere - du er i trygge og professionelle hænder hos din underviser, som følger dig igennem hele forløbet og sørger for at du yder dit bedste hver gang.
To ugentlige træninger – vi opbygger styrke med fokus på god teknik, trin for trin.
Massiv træningsglæde – oplev, hvordan reformer træning løfter både krop og sind.
2 bonustimer - kan benyttes til præcis de timer du ønsker at prøve, udover de faste træninger.
Dine instruktører
Charlott Krum
Mere end 22 års erfaring som underviser. Uddannet i pilates reformer, samt et hav af yoga former inkl. hormonyoga og er certificeret coach.
VickiLiv A. Kristensen
Mere end 15 års erfaring som personlig træner og underviser i bl.a. pilates, reformer, stram op, yoga o.m.a. Masser af uddannelser og kurser indenfor fitness og motion og er derudover uddannet Kranio Sakral Terapeut.
De underviser begge flere gange om ugen i Impuls.
Målet
At give dig værktøjerne, motivationen og styrken til, at trives uden ,at gøre det for teknisk og besværligt – hele vejen gennem overgangsalderen, og når den er overstået. Forløbet kan i høj grad også bruges som en sund, og fornuftig forberedelse til overgangsalderen.
Det praktiske
Første træningsdag er tirsdag den 13.1.2026
Sidste træning er torsdag den 5.2.2026
Fællestræningen er hver tirsdag kl. 19.30 og torsdag kl. 20.
Investér i dig selv, tag styringen over din krop og din livskvalitet.
Mere information
-
Vores flotte nye reformersal i Impuls
-
Pris 1.295 kr. indtil 31.12.
Fra 1.1. er prisen 1.595 kr., da vi fra 2026 pålægges moms.
-
Kontakt Steffen på steffen@impulsmotion.dk , hvis du har yderligere spørgsmål.